Ben jij op zoek naar een cursus zelfverdediging en weerbaarheid voor meiden van 13-20 jaar? Bekijk dan hier ons aanbod.
Wekelijkse training zelfverdediging en weerbaarheid Alkmaar
Voor wie: meiden en vrouwen vanaf 13 jaar
Wanneer: donderdag 19.00-20.00 uur
Waar: gymzaal Slochterwaard 183, Alkmaar
Thema’s
- Grenzen aangeven
- Sterk in je schoenen staan
- Bevrijdingstechnieken
- Afweertechnieken
Weerbaarheidscursus
- In het onderwijs
- Bij de naschoolse sport
- Op een sportdag
- Tijdens een teamuitje
- Tijdens een kinderfeestje
- Individueel
Kijk voor meer informatie op www.stralendweerbaar.nl