Ben jij op zoek naar een cursus zelfverdediging en weerbaarheid voor meiden van 13-20 jaar? Bekijk dan hier ons aanbod.
Wekelijkse training zelfverdediging en weerbaarheid Alkmaar
Voor wie: meiden en vrouwen vanaf 13 jaar
Wanneer: donderdag 19.00-20.00 uur
Waar: gymzaal Slochterwaard 183, Alkmaar
Weerbaarheid kinderen 8-12 jaar in Alkmaar
Nog 5 plaatsen vrij (maximaal 12 deelnemers)
Voor wie: kinderen 8-12 jaar (alleen voor leden Funakoshi)
Wanneer: zondag 11.00-12.00 uur
Data: 5, 12, 19, 26 nov, 3, 10 dec 2023
Waar: gymzaal Slochterwaard 183, Alkmaar
Kosten: 15 euro voor de hele cursus
Thema’s
- Grenzen aangeven
- Sterk in je schoenen staan
- Bevrijdingstechnieken
- Afweertechnieken
Weerbaarheidscursus
- In het onderwijs
- Bij de naschoolse sport
- Op een sportdag
- Tijdens een teamuitje
- Tijdens een kinderfeestje
- Individueel
Kijk voor meer informatie op www.stralendweerbaar.nl
