Zelfverdediging meiden

Wekelijkse training zelfverdediging en weerbaarheid Alkmaar

Voor wie: meiden en vrouwen vanaf 13 jaar

Wanneer: donderdag 19.00-20.00 uur

Waar: gymzaal Slochterwaard 183, Alkmaar

Cursus Zelfverdediging en Weerbaarheid Heerhugowaard

Voor wie: meiden van 13 t/m 20 jaar
I.s.m. Sportakkoord Dijk en Waard

Waar: gymzaal Plutolaan, Heerhugowaard

Tijd: zondag 11.00-12.00 uur

Kosten voor 8 lessen: 15 euro

Cursusdata:  8 15, 22, 29 jan,  5, 12, 19 (dubbele les) feb 2023

Cursus Zelfverdediging en Weerbaarheid Schoorl

Voor wie: meiden van 13 t/m 20 jaar
I.s.m. Sportakkoord Bergen

Waar: gymzaal Bovenweg, Schoorl

Tijd: zondag 11.00-12.00 uur

Kosten voor 8 lessen: 15 euro

Cursusdata:  12, 19, 26 mrt, 2, 16, 23 april, 7, 14 mei 2023

Thema’s

  • Grenzen aangeven
  • Sterk in je schoenen staan
  • Bevrijdingstechnieken
  • Afweertechnieken

Weerbaarheidscursus

  • In het onderwijs
  • Bij de naschoolse sport
  • Op een sportdag
  • Tijdens een teamuitje
  • Tijdens een kinderfeestje
  • Individueel

Kijk voor meer informatie op www.stralendweerbaar.nl

Aanmelden en informatie

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google
    Privacy Policy and
    Terms of Service apply.

     

    Reacties zijn gesloten.