Ben jij op zoek naar een cursus zelfverdediging en weerbaarheid voor meiden van 13-20 jaar? Bekijk dan hier ons aanbod.
Wekelijkse training zelfverdediging en weerbaarheid Alkmaar
Voor wie: meiden en vrouwen vanaf 13 jaar
Wanneer: donderdag 19.00-20.00 uur
Waar: gymzaal Slochterwaard 183, Alkmaar
Cursus Zelfverdediging en Weerbaarheid Langedijk
Voor wie: meiden van 13 t/m 20 jaar
I.s.m. Sportakkoord Langedijk
Waar: Gymzaal Schoolstraat 25, Noord Scharwoude
(Bij IKC Waterrijk)
Tijd: zondag 10.30-12.00 uur
Kosten voor 6 lessen: 15 euro
Cursusdata: 4, 11, 18, 25 juni, 2, 9 juli 2023
Thema’s
- Grenzen aangeven
- Sterk in je schoenen staan
- Bevrijdingstechnieken
- Afweertechnieken
Weerbaarheidscursus
- In het onderwijs
- Bij de naschoolse sport
- Op een sportdag
- Tijdens een teamuitje
- Tijdens een kinderfeestje
- Individueel
Kijk voor meer informatie op www.stralendweerbaar.nl
Aanmelden en informatie
